Benessere mentale - L'archivio completo
- Logica-mente!
“Elementare Watson!” diceva Sherlock Holmes al fedele amico. Ma la logica del famoso investigatore inglese non sempre ci esime dal commettere errori. - Fare più cose contemporaneamente?Si può!
“Sto facendo la sesta cosa, no anzi la settima contemporaneamente …” Calma, va tutto bene! Il tuo cervello è in grado di organizzarsi con la working memory! - Dov'è? E' qui ma non lo vedo…
Trovare un oggetto in mezzo ad altri oppure riconoscere il volto di un amico in mezzo alla folla sono azioni possibili grazie ad un particolare tipo di attenzione nota come attenzione visiva. -
Sulla punta della lingua…
A volte le parole non vanno oltre! Come esercitare la capacità di trovare la parola giusta al momento giusto. - Memory: dov’era il fiore?!
Un vecchio gioco da tavolo può metterci in difficoltà: la memoria visiva va allenata! - Quando pensare diventa ragionare
Quando pensiamo organizziamo le nostre idee, i pensieri, in sequenza; in altre parole proviamo a ragionare. - Creatività? Ce n'è per tutti!
Cercare sempre nuove strade, non solo sulla cartina: ecco le infinite potenzialità del pensiero creativo. - Le informazioni spaziali
Muoversi in ambienti nuovi senza perdersi è possibile grazie alla capacità del cervello di organizzare i principali punti di riferimento spaziali in mappe mentali che permettono di riconoscere quei luoghi e renderli familiari. - Il dottor pensante
Il lobo frontale è una parte importantissima del nostro cervello… un esperto analista a nostra disposizione. - Cosa mi avevi detto?!
Come memorizzare parole e numeri senza mandare in cortocircuito la nostra preziosa centralina! - Musicalmente!
- Prassia ideomotoria
Ovvero: come realizzo le idee che ho in mente?
I percorsi
per vivere meglio
Spunti e approfondimenti per migliorare la qualità del vivere quotidiano.
> La regina delle insalate
> Giardinaggio antistress
> Due ruote di buonumore.
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